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Cette année de 3e est celle des nouveautés. Les premiers examens et le stress qui les accompagne, les premiers pas dans le monde du travail avec le stage en entreprise. Pour Coline, c'est également la découverte de la vie à l'étranger loin de ses amis. Lilou, elle, goûte à une vie de classe apaisée, dans son nouveau collège, après avoir fui ses harceleurs. Âgés de 14 ans, les cinq adolescents racontent leurs rapports aux réseaux sociaux, aux influenceurs à "la vie parfaite", aux "corps musclés" et aux injonctions à maigrir. Alors qu'ils imaginent la place du travail dans leurs vies futures, arrive le moment de choisir leur orientation et de tourner la page du collège.