Regarder Alors on bouge en région - Fitness cardio pour débutants avec Sophie en direct

Accédez aux plateformes de direct disponible sur internet pour regarder Alors on bouge en région dès maintenant et à partir de votre appareil.

Synopsis

Il s'agit d'une séance de cardio simple pour travailler votre capacité pulmonaire et cardiaque en alternant des exercices sollicitant le haut et bas du corps. Vous pourrez répéter cette séance 2 fois pour obtenir une séance plus longue Cette séance est destinée aux personnes en reprise d'activité physique.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

Aucune diffusion n'est en cours sur nos chaînes pour Alors on bouge en région - Fitness cardio pour débutants avec Sophie.

Alors on bouge en région - Fitness cardio pour débutants avec Sophie : les prochaines diffusions

Aucune diffusion à venir n'est programmée sur nos chaînes pour Alors on bouge en région - Fitness cardio pour débutants avec Sophie.