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Synopsis

Cette séance vous permettra de conserver votre tonus musculaire essentiel pour soutenir les articulations. Des muscles bien développés vont permettre d'absorber les chocs et de stabiliser les mouvements réduisant ainsi les risques d'arthrose et de douleurs articulaires.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness full body plus de 50 ans avec Sophie : les prochaines diffusions

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