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Synopsis

Cette séance de Yoga va vous permettre de travailler votre ancrage, votre mobilité et votre équilibre. Ça va chauffer dans les jambes ! Niveau Intermédiaire. Matériel : Blocs si besoin.

Acteurs

Valérie Copin (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Yoga pistol squat avec Valérie : les prochaines diffusions

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