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Synopsis

Séance complète de prévention de la chaine postérieure, zone souvent déficiente chez la plupart des personnes notamment en raison de la posture assise prolongée ou de la sédentarité de plus en plus importante. Cette séance va également permettre aux sportifs de réaliser de la prévention de blessures.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness renforcer partie postérieure Sophie : les prochaines diffusions

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