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Synopsis

Séance de 26 mn de Yoga dynamique, conçu pour construire force, et mouvement . Cette session va complètement énergiser , fortifier et rajeunir chaque muscle, transformant totalement votre pratique. Déroulez votre tapis, prenez une grande inspiration et challengez vos limites. Niveau intermédiaire Matériel : blocs de Yoga

Acteurs

Valérie Copin (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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