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Synopsis

Cette séance est destinée aux personnes débutantes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. Les exercices et les temps de récupération seront adaptés, intensité moyenne.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness cardio training reprise sport Sophie : les prochaines diffusions

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