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Synopsis

Séance rapide et efficace sans équipement. Nous allons combiner des exercices de cardio et de renforcement musculaire. Le travail s'adresse à toutes personnes désireuses d'améliorer ses capacités générales, aux sportifs débutants ou confirmés.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness séance cardio musculaire avec Sophie : les prochaines diffusions

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