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Synopsis

Séance de renforcement musculaire basée sur l'ensemble du corps avec des poids de 1.5 /2 kg. Il s'agit d'une séance efficace et intense où tous les muscles du corps vont être sollicités, elle est destinée plus particulièrement à des sportifs accomplis.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness renforcement avec haltères avec Sophie : les prochaines diffusions

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