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Synopsis

Séance de cardio et renforcement facile. Séance pour débutants, elle permet de combiner exercices de renforcement et de cardio. C'est la séance qui permet de reprendre une activité pour prendre soin de vous.

Acteurs

Valérie Copin (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness cardio renforcement facile avec Sophie : les prochaines diffusions

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