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Synopsis

Envie de dessiner votre silhouette tout en bossant votre mental ?Le Yoga sculpt est pour vous! C'est une pratique complète qui sollicite tous les muscles du corps profonds et superficiels dans le respect des alignements. Alors prêts à essayer? Matériel :Petites haltères légères si besoin

Acteurs

Valérie Copin (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Yoga sculpt harmonie du corps avec Valérie : les prochaines diffusions

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