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Synopsis

Séance accessible pour tous niveaux à condition d'utiliser des haltères adaptées aux capacités de chacun. ATTENTION: pour les débutants, choisir des poids inférieurs ou égaux à 1,5 kg.

Acteurs

Sophie Roulaud (Présentateur vedette)

En cours de diffusion

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Alors on bouge en région - Fitness et tonification altères avec Sophie : les prochaines diffusions

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