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Description de l'émission :

Christiane Wolff, formatrice connue de TriYoga , a créé un programme qui combine des éléments de yoga et de Pilates. Il s'agit d'une combinaison de tension et de détente. Un programme original qui vous permettra de travailler ainsi votre corps et votre esprit. Idéal pour les débutants et avancés.

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