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Synopsis

Le neuropsychiatre français David Servan-Schreiber est persuadé que les maux de l'âme, quand c'est possible, devraient être traités de manière la plus naturelle possible. Il a développé ses idées dans un ouvrage intitulé «Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse», publié chez Robert Laffont. Parmi ces méthodes alternatives, il évoque le sport, la méditation et l'EMDR - la désensibilisation par les mouvements oculaires -, une nouvelle méthode américaine qu'il a introduite en France. Il conseille également la consommation d'Oméga 3, un acide gras essentiel polyinsaturé.