Replay TV Alors on bouge en région - Yoga préparer hanumanasana avec Valérie
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Yoga préparer hanumanasana avec Valérie
En replay sur France 3 Centre-Val de Loire complète
Description du replay :
Exercices de préparation à mettre en place de façon régulière si vous voulez travailler cette posture. Véritable combinaison de force, souplesse et d'ancrage qui va vous reconnecter à votre force intérieure et à votre courage. Matériel : blocs de Yoga, couverture si besoin Tout niveau
Durée du replay :
26min
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