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Description de l'émission :

Ce magazine vitaminé plein d'idées positives aborde de multiples sujets et thématiques et apporte de précieux conseils et distille des informations pour mieux vivre et prendre soin de soi et des autres à travers le prisme de la culture. De la marche au sommeil, en passant par la sieste, la culture, l'alimentation, la méditation..., les champs de connaissances et de curiosité y sont très variés et riches d'enseignements au quotidien