Prenez soin de vous

Genre du programme

Magazine

Sous-genre

Santé

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Durée 2h24

Sous-titres

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Michel Cymes propose de nous aider à lutter contre la sédentarité et à remettre le mouvement au coeur de notre vie.

Pour ce faire, il s'est entouré de la championne olympique de judo Clarisse Agbegnenou, du chef de cuisine mondialement reconnu Yves Camdeborde, de la psychologue nutritionniste Laurence Haurat et du danseur-chorégraphe Julien Derouault.

Afin de réaliser leurs défis personnels, trois participants vont rencontrer chacun de ces spécialistes pour apprendre comment prendre soin d'eux au quotidien.

Leur objectif : gagner des années de vie en bonne santé grâce à des conseils, des expériences, des rencontres inspirantes, des exercices, des ateliers, des tests et un défi final.

Présenté par Michel Cymes

L'équipe de casting pour Prenez soin de vous.

Diffusions et rediffusions pour Prenez soin de vous.

Pas de rediffusions pour Prenez soin de vous dans les 7 prochains jours.

Précédentes diffusions à la télé

Diffusions en 2021

Sur FR 2
Le 19/01/2021 à 21:05