La vérité si je mange !

Genre du programme

Magazine

Sous-genre

Culinaire

Plus d'infos

Année 2019

Durée 1h50

Sous-titres

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C'est le printemps et nous avons tous envie de perdre les petits kilos accumulés l'hiver, mais comment y parvenir ?

Quels sont les bons réflexes à adopter ? À l'aide de témoignages, d'astuces, de conseils et de reportages, Valérie Bénaïm et Jean-Michel Cohen, nutritionniste, passeront en revue les régimes et les techniques minceur en vogue, puis ils feront un tour d'horizon des émissions de régime et de relooking.

Mais doit-on se laisser tenter par les tendances qui affolent les réseaux sociaux ? Et comment mieux manger ? Autant de questions pour démêler le vrai du faux sur ce qui est bon pour notre corps.

Regarder la bande annonce

Présenté par Valérie Benaïm Jean-Michel Cohen

L'équipe de casting pour La vérité si je mange !.

Diffusions et rediffusions pour La vérité si je mange !.

Pas de rediffusions pour La vérité si je mange ! dans les 7 prochains jours.

Précédentes diffusions à la télé

Diffusions en 2019

Sur C8
Le 18/04/2019 à 21:00