Regarder Meditation une revolution dans le cerveau en Direct

Description de l'émission :

S'asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C'est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d'adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et à l'origine d'une révolution médicale. Capable de modifier le fonctionnement de notre cerveau, la méditation est une thérapie à part entière. A l'hôpital, elle est utilisée dans l'accompagnement des douleurs chroniques, pour lutter contre la dépression ou pour mieux tolérer les traitements contre le cancer. Encore inconnue du public il y a quinze ans, la méditation est devenue un véritable phénomène de société