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Jeff, 55 ans, 192 kilos, et Juliana, 15 ans, 120 kilos, sont père et fille. Malgré un manque évidemment de relation entre eux, Juliana suit les traces de son père sur le chemin de l'obésité et en souffre beaucoup. Parce qu'il a honte de son apparence et souffre de l'exemple qu'il donne à sa fille, Jeff fait appel à Chris Powell pour les aider ! Afin de tester leur motivation, avant même la première pesée, Chris les met à l'épreuve et leur demande de parcourir à pied les 20 kilomètres qui les séparent du Centre de Remise en forme et de Bien-être Anschutz, dans le Colorado. Pour être sélectionnés, Jeff et Juliana devront relever ce défi en équipe
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