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Description de l'émission :

Remise en forme, entraînement physique, aérobic, danses traditionnelles ou urbaines : toutes les méthodes sont bonnes pour adopter un mode de vie sain. Inspirée des nouvelles méthodes de fitness issues de la Street culture et du monde numérique, ce programme s'adapte aux besoins de tous. Sarah-Aude Salbot est coach sportif multi discipline, culturiste professionnelle, préparateur physique et mental, professeur de fitness, danseuse et chorégraphe, fitness model. Steeve SEGOR est danseur, professeur de fitness, zumba et caribbean Dance

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