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Description de l'émission :

Venez découvrir le Yoga Vinyasa avec Nicky McGinty. Des enchaînements de posture d'un niveau intermédiaire pour les fans de Yoga et quelques enchaînements plus simples pour les débutants. Cet entraînement vous permettra de vous relaxer, vous détendre et vous ressourcer. Des séances apaisantes et énergisante avec une relaxation à la fin pour bien relâcher vos muscles.